在忙碌的工作和生活的压力下，拥有一个高质量的睡眠就显得尤为重要，除了一张好的睡床外，人们对床垫的要求也越来越高。但很多人却忽视了床垫的保养问题，其实这样也会对睡眠质量产生负面影响。

新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个塑料包装袋，很多人为了避免床垫不在使用中被弄脏就继续保留，但我们在使用床垫时应该将塑料包装袋去掉，并且保持通风干燥，要注意避免床垫受潮。如果在使用时想要避免床垫沾上污渍，最好套上床垫保护套。

床垫保养还需要定期对床垫进行除尘清理。

由于床垫的材质问题，对于床垫的除尘不可用液体等清洁剂或者化学清洁物品进行清理，使用液体的清洁用品会破坏床垫，会使床垫内部的金属物质沾上液体生锈等，不但减少使用寿命，还会对人的身体健康产生不利影响。

因此床垫的清洁需要借助吸尘器来进行清理，使其更为舒适耐用。

保养床垫需要我们在日常生活的使用过程中注意保养。

日常生活中都会给床垫配置床单、床罩等辅助物品，在使用时，需要注意不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌，这也是保养床垫的最为方便和简单的方式。

床单能延长床垫的使用寿命，减少对床垫的磨损，也方便拆洗，所以同样易于床垫的清理工作。使用床单等辅助物品的时候需要勤洗勤换，保持表面的清洁。

我国气候多变，特别是南方地区容易受潮，床垫在长时间的使用过程中需要进行一定的通风干燥处理，或者使用除湿机，使床垫保持干爽，以延长使用年限保持床垫在潮湿环境中的干燥清爽。

另外，要注意，床垫若长期不使用，应该选用有透气性的包装物，并内置袋装干燥剂包装好，放置在干燥并通风的环境里。

为了拥有一个好的睡眠质量，我们通常会花很多心思，但也需要花一点时间为你的床垫做保养，让它寿命更长，让你睡得更香。