现在的学生普遍学习压力大，每天都要奋斗到半夜才能休息，孩子们的睡眠时间大打折扣。由于睡眠时间不足，睡眠质量欠佳，学生们在课堂上精力无法集中，要么打瞌睡，要么开小差。

久而久之，成绩下滑也是意料之中的事了。有些更严重的，甚至影响到了食欲。青少年正处于生长发育的旺盛时期，进食不好肯定会影响到身体的健康发育。

挑一张好床垫，是为孩子营造舒适睡眠环境的第一步。有的家长愿意斥巨资给孩子置办一套儿童床，却不愿意花费精力与金钱在床垫上。

买家具的时候“捎带手儿”就把搭配的床垫买回去，孩子从3岁一直睡到18岁。在他们眼中，儿童床垫就是小号“成人床垫”。

床垫不合适导致睡眠质量差，无精打采，最终导致学习成绩下降。有些还导致弯腰驼背、脊椎变形等。所以，一张好的儿童床垫的作用远远胜过儿童床。

1、软硬适中

有的家长虽然是80、90后，却仍旧相信“孩子就应该睡硬板床”的老传统。

骨科专家指出，太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉，而太过柔软的床垫容易影响到脊椎，改变人体固有的生理曲线。

软硬适中的床垫才是好床垫

儿童骨骼发育尚未定型，过硬和过软都不利于儿童脊柱的健康成长。床垫太软，容易坍陷，不易翻身；加之小孩子的骨骼正在成长，长期睡太软的床垫会使脊椎变形，致使身体变形，比如造成“驼背”的现 象。

据中国儿童活动中心统计，不同程度的脊椎侧弯在中国青少年及儿童中发生率高达20%，脊椎病发病率趋于幼龄化。

保护儿童脊椎，促进脊椎正常发育应从选对床垫开始。孩子的健康就掌握在我们手中，很多时候，我们的一个选择，就会影响孩子的一生。

2、材料安全

至于床垫的材料，必须环保而健康，选择亲肤材质的儿童床垫是十分必要的。不求华丽花哨，但一定要透气，并有天然抗菌和防螨功能。

这意味着，如果我们居住的卧室甲醛检测不合格，罪魁祸首很可能就是每天晚上陪我们入睡的床垫。而潜伏期长达十几年的甲醛，对孩子健康的损害则是致命的。

3、工艺先进

理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。

美国卡路福床垫专为儿童打造了专属床垫，既能防螨抗菌又能呵护儿童脊椎让儿童睡得舒服、睡的安心。

作为拥有百年历史的床垫品牌，CALUFUL卡路福" href="http://caluful.com/index.php?ac=search&at=taglist&tagkey=%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E7%A6%8F" target="_blank">卡路福为追求更好的睡眠体验，不断坚持研发创新，在核心技术上采用自身独创的专利技术，并不断地实现自我创新和技术更新迭代。特别在全球的床垫制造中，品牌更投入庞大的资源及财力，在承托力、舒适度和耐用性等三个方面重点研究人体睡眠和开发改良产品，为全球消费者带去健康优质睡眠。

别再忽略孩子“没睡好”传递出来的信号

CALUFUL卡路福床垫提醒您：别等到孩子出现整晚翻身打滚、睡不踏实、容易打瞌睡，甚至影响了学习之后，才觉得懊恼。对孩子的健康负责任的家长从来不会让自己的孩子穿不合适的鞋，同样也不会让自己的孩子睡不合适的床垫。

作为父母，孩子的学习我们帮不上忙，唯有在帮助孩子睡眠这件小事上，能尽一些绵薄之力。毕竟，只有休息得好，才能学得更好！